Trusted by

1
2
3
4
5
6
7
8

OUR SOLUTIONS

หลักสูตรและการบรรยาย

ออกแบบและจัดทำหลักสูตร
การบรรยาย สัมมนา

More Details

Training & Workshop

จัดฝึกอบรมภายในองค์กร
โรงเรียน หรือ หน่วยงาน

More Details

ออกแบบและจัดทำสื่อ

ออกแบบและจัดทำสื่อ
ให้ตรงกับกลุ่มเป้าหมาย

More Details

OUR FRAMWORK

“เราเชื่อว่าความคิดและอารมณ์ความรู้สึกของตัวเรา ส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม”

3A Framework คือ กรอบการพัฒนาบุคคลแบบองค์รวม
ซึ่งโฟกัสโดยเฉพาะในด้านของความคิด อารมณ์และความรู้สึก ผ่านกระบวนการ 3 ขั้นตอน
การตระหนักรู้ (Awareness) การได้มา (Acquisition) การพัฒนาและก้าวหน้า (Advancement)

AWARENESS

: : ตระหนักรู้ : :

Awakening

ความรู้ใดที่ควรได้ ทัศนคติใดที่ควรมี ทักษะใดที่ควรฝึก และลักษณะนิสัยใดที่ควรสร้าง

Engagement Strategies

การส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก การตั้งคำถาม การอภิปราย และการมีส่วนร่วม

Skill Assessment

การวัดทักษะเดิมที่มี และการปรับแต่ง ประสบการณ์การเรียนรู้ให้สอดคล้อง กับทักษะใหม่

Setting Expectations

การระบุนิสัยที่ต้องการปรับเปลี่ยน และการตั้งเป้าหมายนิสัยใหม่ที่อยากสร้างให้เกิดขึ้น

ACQUISITION

: : ได้มา : :

In-Depth Learning

เจาะลึกแนวคิดและทฤษฎีในการเรียนรู้ เกี่ยวกับการเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม

Positive Reinforcement

บรรยากาศการเรียนรู้การทำงานกลุ่ม การเสริมแรงเชิงบวก และการทำให้เกิดพฤติกรรมซ้ำ

Hands-On Workshops

เรียนรู้จากการลงมือปฏิบัติจริง ช่วยให้เกิดการพัฒนารอบด้าน ทั้งความรู้ ทักษะ และทัศนคติ

Reflection

การสะท้อนคิดและถอดบทเรียน เพื่อประเมินความก้าวหน้าของตนเอง
และตั้งเป้าหมาย

ADVANCEMENT

: : พัฒนาและก้าวหน้า : :

Transfer of Knowledge

ถ่ายโอนประสบการณ์จากการฝึกอบรม เช่น ความรู้ ทักษะ และกลยุทธ์ ไปสู่การปฏิบัติงานจริง

Sustaining a Positive Attitude

รักษาทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้ และปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง

Feedback Mechanism

กลไกการทบทวน การฟีดแบ็กตนเอง รวมทั้งการชมเชยและการให้รางวัล

Integration into Routine

การบูรณาการทักษะที่ได้รับใหม่เข้าไปในชีวิตประจำวัน อยู่ในกิจวัตรประจำวัน

Start aware, Act responsibly

LATEST POST

The Comfort Zone

คุณกำลังติดอยู่ใน The Comfort Zone พื้นที่แห่งความสบายอยู่หรือเปล่า?

แม้ว่าการอยู่ใน “Comfort Zone” จะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย แต่ในท้ายที่สุดมันจะนำไปสู่ภาวะหยุดนิ่ง “เพราะความปลอดภัยของคุณมันอยู่ในพื้นที่จำกัด”

7 Powerful questions

อย่าเพิ่งรีบแนะนำ ถ้าคุณยังไม่ได้ถาม 7 คำถามนี้

การสนับสนุนผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าต้องเสนอทางออกเสมอไป บางครั้งการสนับสนุนที่ดีที่สุดคือ “การถามคำถามที่ช่วยกระตุ้นให้คิด”

ที่ไปไม่ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้! เพราะยังไม่เข้าใจคำว่าระบบ (Systems)

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่การตั้งเป้าหมาย (Goals) แต่อยู่ที่ขาดระบบ (Systems)! เพราะการมีระบบ (Systems) จะช่วยให้คุณผูกติดกับคำว่า “วินัย” ได้ง่ายขึ้น

The 4 Levels of Self Awareness

4 มิติตระหนักรู้ตนเอง ❘ เราอยู่จุดไหน และจะปรับเปลี่ยนอย่างไร

การตระหนักรู้ตนเอง (Self-Awareness) คือ ความสามารถในการกลับเข้ามารับรู้ตนเอง ทั้งอารมณ์ ความคิด ค่านิยม ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมและการตัดสินใจ

เครื่องมือโซนอารมณ์ทั้ง 4 ช่วยคุณระบุอารมณ์เป็น ควบคุมอารมณ์ได้

แผนที่ในการเข้าใจอารมณ์ของคุณและพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ที่เหมาะสม ผ่าน 4 โซนอารมณ์ 1) โซนสีน้ำเงิน 2)โซนสีเขียว 3)โซนสีเหลือง 4) โซนสีแดง

อยากตั้งคำถามเก่ง ต้องเข้าใจคำถามปลายปิด-คำถามปลายเปิด

การใช้คำถามปลายเปิดเพียงอย่างเดียวอาจนำไปสู่การพูดคุยอย่างไร้จุดหมาย ในขณะที่การใช้คำถามปลายปิดมากเกินไปส่งผลให้ข้อมูลขาดบริบท

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม (SEL) ไม่ใช่สำคัญแค่กับเด็กแต่สำคัญต่อคนทุกช่วงวัย

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคมไม่เพียงสำคัญต่อเยาวชนคนรุ่นใหม่ที่ต้องเสริมทักษะทางอารมณ์และสังงคม แต่ยังสำคัญต่อคนทำงานหรือองค์กรอีกด้วย

ระดับการฟังของตัวคุณ อยู่เลเวลไหนกันนะ!? : Otto Scharmar’s 4 Levels of Listening

การรับฟัง คือ การยอมรับที่จะฟัง และการรับฟังไม่ใช่การฟังแค่เฉพาะสิ่งที่เราอยากฟัง แต่เป็นการตั้งใจฟังสิ่งที่อีกฝ่ายอยากพูดหรืออยากสื่อสารออกมา

ฝึกใช้คำถามทรงพลังกับตัวเอง ผ่านการรีวิวชีวิตช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

คนจะคิดเมื่อถูกตั้งคำถาม (ไม่ว่าถามตนเอง หรือถูกผู้อื่นถาม) ถ้าถูกตั้งคำถามน้อย คนก็จะคิดน้อยไปด้วย… เมื่อคิดน้อยการกระทำก็เปลี่ยนน้อย

ฝึกตั้งคำถามทรงพลัง (The Power Questions) ปลุก Awareness ทั้งผู้ถามและผู้ตอบ

“คำถามทรงพลัง” คือ คำถามปลายเปิด คือ คำถามที่เปิดโอกาสให้ผู้ตอบ ได้แสดงความคิดเห็นอย่างอิสระ จากความคิดหรือความรู้สึกของตัวผู้ตอบเอง