Blog Name
A short description introducing your blog so visitors know what type of posts they will find here.

Emotional Roller Coaster 5 จังหวะรถไฟเหาะอารมณ์
ก่อนที่รถไฟเหาะจะปล่อยตัวลงมาด้วยความเร็วสูง มันไม่ได้อยู่ดี ๆ ก็ไปโผล่อยู่บนยอด แต่มันค่อย ๆ เคลื่อน.. ค่อย ๆ ไต่สูงขึ้น.. อารมณ์ของเราก็คล้ายกัน!

Limiting Beliefs ความเชื่อที่กลายเป็นข้อจำกัด
หลายครั้ง Limiting Belief ไม่ได้เริ่มต้นจากเรื่องใหญ่โต แต่มันอาจเริ่มจาก “ประสบการณ์เล็ก ๆ” เช่น คำวิจารณ์หนึ่งครั้ง ความผิดพลาดครั้งหนึ่ง

The Circle of Control + ทักษะทางอารมณ์และสังคม
ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตที่เราควบคุมได้เท่ากัน! แนวคิดเรื่อง The Circle of Control + ทักษะทางอารมณ์และสังคม ช่วยให้เราเข้าใจและจัดการใจได้ตรงจุด

Self-management ไม่ใช่การกดทับ แต่คือการเลือก
Self-management ไม่ใช่การกดทับ แต่คือการเลือก — “ฉันอาจยังโกรธอยู่… แต่ฉันเลือกได้ว่าจะทำอะไรกับความโกรธนั้น!”

ก่อนที่เราจะรู้จักกัน เราอาจตัดสินกันไปแล้ว..
เราอาจห้ามความคิดแรก (First impressions) ที่มีต่อคนคนหนึ่งไม่ให้เกิดขึ้นไม่ได้ แต่เราเลือกได้ที่จะไม่แปะป้ายผู้อื่น (Labeling) ทันทีทันใด!
