ARTICLES

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม

คือ กระบวนการเรียนรู้ (process) เพื่อพัฒนาทักษะ (skills) ให้สามารถเข้าใจอารมณ์ ความคิด ความต้องการ และค่านิยมของตัวเองได้  สามารถกำกับควบคุมตนเองให้แสดงออกได้อย่างเหมาะสม เข้าใจมุมมองและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
และสุดท้ายตัดสินใจเลือกพฤติกรรมอย่างพิจารณาผลที่จะเกิดขึ้นตามมาต่อทั้งตนเอง
ผู้อื่น และส่วนรวม —CASEL

Read More

Latest articles

ความใจดีที่สมดุล ต้องมี “ตัวคุณ” อยู่ในสมการด้วย

ถ้าคุณกำลังดูแลคนอื่นจาก “ถังใจของตัวเองที่ว่างเปล่า” สิ่งที่ส่งออกไปนั้นไม่ใช่ความใจดีจริงๆ แต่คือความฝืนทนที่กำลังรอเวลานับถอยหลัง

4 กลไกการจัดการความเครียด

สำรวจ 4 กลไกการจัดการความเครียด ทั้งการหลีกหนี (Avoid), ควบคุม (Control), ระบาย (Express) และยอมรับ (Accept) พร้อมวิธีประยุกต์ใช้ตามหลัก SEL
ตัดสินใจอย่างมีสติ

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณ ‘ตัดสินใจเป็น’ หรือแค่ทำตามอารมณ์

เมื่อคุณพัฒนาความเป็นนัก ตัดสินใจอย่างมีสติ มันจะไม่ได้ส่งผลต่อตัวเอง แต่มันยังแสดงถึงความรับผิดชอบที่มีต่อผู้อื่นผู้อื่นและสังคมด้วย

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม (SEL) ไม่ใช่สำคัญแค่กับเด็กแต่สำคัญต่อคนทุกช่วงวัย

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม (SEL) ไม่เพียงสำคัญต่อเยาวชนคนรุ่นใหม่ แต่ยังสำคัญต่อครอบครัว และคนทำงานหรือองค์กรอีกด้วย
what is social and emotional learning?

การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม คืออะไร? มีสมรรถนะสำคัญอะไรบ้าง?

การเรียนรู้ไม่ได้ถูกจำกัดแค่เพียงด้านวิชาการเท่านั้น แต่ยังครอบคลุม การเรียนรู้ทางอารมณ์และสังคม อีกด้วย (Social and Emotional Learning: SEL)